夏の体調変化、一人で抱えないで
じりじりとした暑さと、室内の冷房の寒暖差。夏はただでさえ体が疲れやすいのに、「なんとなく気持ちが沈む」「朝、起き上がれなかった」という日が増えていませんか？
そんなちょっとした変化を、私たちは見逃したくないと思っています。
夏は「見えない疲れ」が積み重なりやすい季節
熱中症や夏バテはもちろん、冷房による冷えや睡眠の乱れ、気圧の変化——夏の体調管理は、心身に不安を抱える方にとって特に難しい時期です。「大げさかな」と思って言い出せないまま、気づいたら限界になっていた、という経験をされた方も少なくないのではないでしょうか。
グリーンピースファクトリーでは、そういった「小さなサイン」を早めにキャッチできる仕組みを整えています。
専門職スタッフが、日常のそばにいる安心感
事業所には医療・心理の専門職スタッフが在籍しており、日々のメンタルケアや体調管理をそっとサポートしています。かかりつけの医療機関とも密に連携できるため、「通院しながら訓練を続けられるか不安」という方にも、適切な対応ができる体制です。
さらに、独自アプリを使った日常の状態管理も取り入れています。毎日の体調や気分の変化をアプリに記録することで、スタッフと情報を共有しやすくなり、言葉にしにくい不調もちゃんと受け取ることができます。
週1回以上の面談で、「ひとりで悩まない」を実現
私たちが大切にしているのは、定期面談を週1回以上おこなうこと、そして何かあればいつでも都度面談に応じることです。スケジュール通りに話すだけでなく、「今日ちょっとしんどいな」というときにもすぐ話せる距離感を、意識して作っています。
少人数制のアットホームな環境だからこそ、スタッフは一人ひとりの顔をちゃんと見ています。夏の体調管理も、二人三脚で一緒に乗り越えていきましょう。
こんな方に寄り添いたい
- 夏になると体調が崩れやすく、続けて通えるか心配な方
- 冷房や寒暖差で気分が落ちやすいと感じている方
- 体調のことを気軽に相談できる場所を探している方
- 通院しながら就労訓練を始めたいと考えている方
よくあるご質問
- 体調が不安定でも訓練に参加できますか？
- はい、大丈夫です。医療・心理専門職スタッフが在籍しており、体調に合わせたペースで無理なく訓練を進めることができます。かかりつけの医療機関との連携もおこなっています。
- 面談はどのくらいの頻度でありますか？
- 週1回以上の定期面談に加え、必要なときにはいつでも都度面談に対応しています。小さな悩みも気軽に話せる環境を大切にしています。
- まずは見学や相談だけでも大丈夫ですか？
- もちろんです。「何から始めればいいか分からない」という方のご相談も歓迎しています。計画相談支援の窓口として、一緒に最初の一歩を考えます。
